【投資/雑談】料理をする気 / zero

こんにちは、はなたろです。

めちゃくちゃ久しぶりの日記です！
最近柄にもなく忙しく、心身疲れ切っていました...

そんな中でも、株はそれなりに買っていてロイヤリティ・ファーマとかの株を高値摑みして現在-13%とかになってますw
悲しい...。
また、新たに楽天で扱い始めたETF「グローバルX ソーシャルメディア ETF」なんかもちょびっと買ってみてます。（すぐマイテンしたw）

優等生

劣等生

米株全体では+10,000円程度です。
前は+30,000まで上がってたんですけどね...
まあ、マイテンしたら買うだけです！

＊＊＊

私は梅雨はめちゃくちゃ体調が悪く、気圧の変化で鼻炎が悪化するので（ティッシュの箱が1晩で1個無くなったり）、それもあってか料理をする気が全く起きません。

 ここ1ヶ月以上まともな料理というものをしておらず、ますますアレルギーが悪化しているのかもしれません。

そこで...
藁にもすがる思いで、↓こちらを始めました。

ヤクルト1000

www.yakult.co.jp

 
ヤクルト400はよく存じて時々飲んでいましたが、1000とは！
こちらのnoteなども見て、とりあえず1ヶ月続けようと決めました。寝つきも、睡眠の質もよくないんです。

note.com

シロタ株、頼んだよ。
何せ、1ヶ月毎日飲んだら...4,200円なので。

そもそも、私のアレルギーの出方も不規則なので、効いているのを確かめるのは結構難しいんですけどね....今年は梅雨が長引きそうなので、ゆっくり検証はできそうです。

＊＊＊

話は戻りますが、料理をしないことで電気代が2000円台になりました。
料理に結構かかっていたのだな...と実感。

いまだにまともな料理をする気は起きないため、西友でこのようなものを買いました。

はい、カレーですね。
見たところ6食ですが、私はこういう1個のカレーを2回に分けて食べますので、12食分になります。

なぜ2回に分けるかというと、1つは節約のため。（ヤクルトが高いですし）
2つ目に、カレーは非常に眠くなりやすい食べ物なので、一度に満腹になりすぎないように、ということです。

ちなみに、もうすでに食べた西友の普通の中辛カレーはあまり口に合いませんでした。でも安いんだよなあ。200グラムで88円です。

また、今月の買い物では、基本的に単価298円を超えるものを買わないようにしてます。ただ、これだとお米とかも買えなくなるので、1回につき1品のみはオーバー可能、というルールにしてます。
これにより、箱アイスは、みんな大好き「PALM」の413円から、ロッテ「バニラバー」の213円に変更しました。

この方法、高いものを諦めるから、もしかしたら結構節約になるのかもしれないですね！

ちなみに、この方法はスーパーで199円以下のものを買わないという、以下の有名な節約ブログからお知恵を拝借しました。

riaria.blog.jp

以上です。
ちょこちょこ日記は続けたいので、よろしくお願いしますー

【雑談】食事メモ（6/15-6/21）

こんにちは、はなたろです。
最近食生活がよくなさすぎて、肌荒れ&口内炎がひどいです。

そんな1週間の食生活を振り返ってみます。

6/16
・デニッシュ （126円）

・鮭+ライス（340円）
計466円

6/17

・デニッシュ（126円）

・しいたけのガリバタ焼 （130円）

・クロワッサン2つ（134円）
計390円

6/18
・たまごパン2つ（134円）

・デニッシュ （126円）
計260円

 

6/19

クロワッサン（84円）
エンペラーサーモン+ライス （40円）（ふるさと納税）
計124円

6/20

・寿司（外食/おごり）0円

・サラダ（外食/おごり）0円

・ロールケーキ1切（83円）
計83円

 

6/21

・ロールケーキ2切（166円）

・エンペラーサーモン+ライス （ライスのみ40円）（ふるさと納税）

・キャベツと卵の味噌汁（40円）×2杯
計286円

 

合計1526円　1日平均254円

1週目平均　512円
2週目平均　398円
3週目平均　254円

初日（15日）のメモがありませんでしたが、まあ同じようなものしか食べていないはずです。
体にはよくないですが、そのおかげで1日の食費平均はどんどん下がってきました。

今週は西友で食料を買ったので、まともな食事に戻して行こうと思います。
本当に口内炎は痛い。なんでこんなに痛いんだろう...笑

＊＊＊

ところで、夫婦2人暮らしで食費5000円という日記をみました。（ちなみに年収は150万だそうです）
まあ、お米は人からいただいていて、畑で野菜を育てているそうなので、可能と言えば可能なのかもしれませんが、、、家計がきついことに変わりはないと思います。

その方の買い物ルールに「199円以上のものを買わない」というのがありました。
これは...！と思ったのですが、199円以下は流石に無理だと思ってしまいました...。

でも、もしかしたら一ヶ月くらいなら「299円以下のものは買わない」くらいだったらできそうです。ただ、299円ってそこまで実現不可能な話ではないので、250円以下くらいにした方がいいのだろうか...？



↑私の大好きな、体に悪いこれを西友で買うと300円するので（値上がり？）、これを買えないだけでも私にとっては十分我慢かも。

これまた毎回買ってしまう、モンテールのロールケーキシリーズも300円超えなので、とても辛い。

とりあえず、7月は購入金額縛りをやってみたいと思います。

【雑談】食事メモ（6/8-6/14）

こんにちは、はなたろです。
一週間日記を放置してしまいました。

ちなみに、放置している間にWインバースは半分近くは損切りました（；；）
一気に損切る勇気がなかった...
↑そしたら、週末また株価が上がってきてしまった...（遠い目）

先週の食費メモ↓
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6/8

・シュガーバタートースト（25円）

・かき揚げうどん（232円）
267円

6/9
・モリモトハスカップジュエリー（220円）
・茄子豆腐の肉味噌炒め（177円）
・ご飯（35円）

・ほうれん草とかにかま炒め（110円）
542円

6/10

・コンビニ食 アメリカンドッグ&パン　（221円）

・黒糖クロワッサン（85円）
・黒豆（85円）
391円

 

6/11

・モリモトハスカップジュエリー（220円）
・プチパン3つ（201円）
・刺身こんにゃく（100円）

・キングサーモン（310円）
・ごはん（35円）
746円

6月12日

・バターコーンラーメン（0円）←上司のおごり

・マウイポテトチップス（400円）

400円

 

6月13日
・プチパン3つ（201円）

・ハインツ ポテトフライ（240円）

441円

 

6/14
・デパ地下お弁当（0円）←遊びにきた友達のお土産

・ケーキ（0円）←同上

0円

 

1日平均：398円（+68円）

1日に466円に抑えるのが目標なのですが、今週は奢っていただいたことが2回あったので安めに上がりました。（あと、暑くなったので少し食欲落ちたかな...）

上司が奢ってくださったラーメンは、こちらです。
私は塩が好きなのですが、塩が売りの店は東京だと？基本的に少ないんですよね。

↓函館ラーメンのお店で、結構おすすめです。量も多い。店員さんの愛想は最低限（笑

tabelog.com

日曜は友達が来てデパ地下のお弁当を買ってきてくれました。
ダイコクのお弁当はお魚が本当に美味しいのでおすすめです。

写真が下手で泣けます...
（部屋が汚いので写真に余白を取ることができないわけです）

左は藻塩鮭、右はメロです。このメロがちっちゃいのに高い！
右のお弁当は1400円くらい。

さらに、ショートケーキまでいただきました。

ファウンドリーのメロンショート。
こちらはおそらく700円くらい。ここのケーキは少し大きいので嬉しい。

ということで、２週平均が1日455円なので、来週再来週も普通に行けば問題なさそうです：）

お読みいただきありがとうございました！

 

 

 

【雑談】食事メモ（6/1-6/7）

こんにちは、はなたろです。

株価とは経済でないことを思い知らされる今日この頃、株高なので特にすることもなく寝ております。

＊＊＊

さて、最近食事メモを取っております。
食費が1日466円なので、平均してその金額を保てるように。

高い日があると、残りの日で気をつけようと思えるので、なかなかいいです。

ですが、6月になりすぐにこちらを通販しました。
北海道のお菓子メーカー「モリモト」のパンと菓子のセットです。
（ご当地菓子の「ハスカップジュエリー」が比較的有名です。）

morimoto-shinya.jp

こちらなんと、3800円。
14000円の食費なのに、3800のプチパン....。ウフフ。
しかし後悔はしておりません。とても美味しいですし、限定商品ですので...

6/1

・プチパン6つ（402円）
・餃子10ケ（204円）
・味噌汁3杯（大根と大根の葉）（40円）
・菓子/チーズロールケーキ2切（83円）

・菓子/モリモト ハスカップジュエリー（220円）
949円

6/2
・プチパン3つ（201円）

・菓子/チーズロールケーキ1切（42円）

・キャベツともやしのお好み焼（50円）
・味噌汁3杯（ほうれん草と揚げ茄子）（50円）
・菓子/モリモト ハスカップジュエリー（220円）
563円

 

6/3
・プチパン3つ（201円）
・すき焼き丼（※肉はプレゼントなので、野菜やご飯代のみ）（150円）
・味噌汁2杯（ほうれん草&揚げ茄子）（40円）
391円

6/4
・黒糖ロールパン2つ（46円）
・すき焼き丼（150円）

・納豆たまごかけごはん（85円）
・餃子10ケ（204円）
485円

6/5

・黒糖クロワッサン（84円）
・菓子/ファミマシュークリーム（149円）
・味噌汁1杯（キャベツ&落とし卵）（30円）
・すき焼き余り+ご飯（100円）

363円

6/6
・菓子/モリモト ストロベリージュエリー（220円）

・マヨたまトースト（50円）
・たらこクリームスパ　（180円）
・白菜サラダ（40円）
490円

6/7
・プチパン2つ（134円）
・茄子豆腐の肉味噌炒め（177円）
・ご飯（35円）

346円

1日平均：512円（-46円）

モリモトのパンを多く食べてるので、今週は高かったです。
まだパンが残ってるので来週も高いと思うのですが、後半2週間あたりは思いっきり質素になりそうですよ。

お読みいただきありがとうございます：）

【収入公開】2020年5月/収入と支出

こんにちは、はなたろです。
5月もあっという間に終わってしまいましたので、家計簿をまとめました。

食費が4月に引き続き20,000円近くになってしまいました。
デリバリーしすぎましたね。3回はとりました。

menuのキャンペーンも終わったので、6月は静かにしてます。

5月収支（括弧内は楽天ポイント支払い分）

項目	目標	4月	5月
家賃	100,000	100,000	100,000
サマリーポケット	1,265	1,265	1,265
電気	5,500	6,365（6,365）	6,702(6,702)
ガス	1,900	1,608	1,608
水道	1,903	1,903	1,903
インターネット	2,640	2,640	2,640
楽天モバイル	1,628	1,689（1,689）	1,757(1,757)
食費	15,000	19,042（12,614）	19,989（8,944）
浪費・交際費	10,000		11,633（11,633）
雑費・消耗品費	10,000		1,858
特別出費	10,000		15,372（9,412）
保護猫支援	1,700		0
ヤフーP月会費	508	508	0（退会）
母のがん保険	3,358	3,358	3,358
母の医療保険	3,562	3,562	3,562
個人年金保険	10,071	10,071	10,071
貯蓄型生命保険	10,000	（解約）	---
楽天銀行貯金	20,000	0	0
iDeco	20,000	20,000	23,000
つみたてNISA	20,000	43,187（557）	43,187
投資（特定口座）	変動（余裕がある時）	66,768（47,744）	0
医療費（自分）	0	0	0
医療費（猫）	0	0	0
猫費用	年80000	0	0
その他	年50000	（9,755）	0
合計	249,035	318,776（ P78,724）	247,896（P38,448）
項目	通貨種類	4月	5月
給与	現金	254,649	215,340
PayPay還元	電子マネー	3,465	9,733
副業せどり	現金	14,029	15,903
副業（デザイン	現金	0	0
収入計	---	272,143	225,073

支出メモ
・エアコン代がないのに電気代が高い。夜遅くまで起きすぎ？
・浪費・交際費→誕生日プレゼント6000円が響き赤字。でも消耗品費は抑えたし、すべてポイントで払ったのでヨシ。
・特別出費→すべて防災グッズを購入。
・iDecoが今月から2万円→2.3万円になりました。
・投資は買ってもすぐ売ったりで収支がよくわからず。。。その都度メモしなかったので今月は割愛。

収入
・今週は労働時間が少なく21.5万円が手取りでした。来月もそうなるかも...。しょぼん。
・せどりも先月に引き続き1.5万円程度。3月は5万円くらい頑張ったのでかなり減ってますね...。

総合収支
・マイナス6917円

来月の目標
・食費を15000円→14000円にする。達成できたら再来月は13000円と、1000円ずつ減らしたい。

あとは、Paypayのめちゃくちゃ得なキャンペーンはもうやらないかな、と思ってYahooプレミアムを解約しました。
Paypayにはかなりのキャッシュバックをいただきました：）

今月は以上です。
お読みいただきありがとうございました：）
 

【雑談】10万円給付の申請書、届く

こんにちは、はなたろです。
最近、投資してないので投資日記書くことがないです。値上がりしてても、今使う訳でもないのであまり気にならないです。

米株がそこそこ好調な限り、節約ごはん日記になりそうです...

昨日、給付金申請書が届いてました。
マイナンバー通知カードは紛失しているので、役所にマイナンバー付住民票を発行しなければならない気がします...

しかし、来週はそのせいで役所が混みそうなので6月にしようかな、とも思いました。
ちなみに使用用途は、当面のへそくりです。
銀行にも入れない予定ですが、株価が下がったら使うかも。

それとは関係ないですが、中央区の区役所は古い建物で、控えめで、凄く好感を持っています。

文京区や千代田区の区役所はなんか豪華すぎて...役所ってそんなにお金かけていいものじゃないんでは....と思っているので。

文京区の巨大な区役所には最上階に椿山荘のスカイビューレストランがあり、千代田区の区役所は、来る人が少なすぎて（私が知る限りでは3人以上いた試しがない）ホテルのコンシェルジュのように対応してくれます。
区役所とは...。

＊＊＊

さて。

今日は私の愛する（てか、マンションに入ってて便利な）ローソンのおすすめ商品を紹介します。

ひきわり納豆、3パック78円（税込）

これはすごい。

私は納豆がさほど得意でもないので、まだ癖が少ないひきわり納豆を好むのですが、ひきわり納豆は普通の納豆より高い場合が多いのです。
スーパーで2パック98円とかも普通。

しかし、ローソンのひきわり納豆はなんと3パックで税込78円。
素晴らしいのです...ぜひ買ってみて欲しいです。

ひき割納豆は、細かくなっている分菌が増殖してるらしいので、栄養価は普通の納豆より優っている？というデータもあるようですよ。

また、最近買ってみて気に入ったのはこちら。

しそ風味のたくあんです。
薄っぺらなので、枚数がたくさん入っており（笑笑）おかずが少ないときに重宝します。

＊＊＊

●昨日の貧乏ごはん

・もち米&黒米入りごはん
・焼き豆腐、すき焼きのタレ煮込み（半丁）
・たくあん（4枚）

100円くらいですかね。これは本当に貧乏メシ！

お読みいただきありがとうございました！

【雑談】最近食べた節約ごはん

こんにちは、はなたろです。

最近、節約意識を高めようということで、1日に1回は節約ご飯を食べております。
写真を撮っていないのでイマイチ伝わりづらいですが、最近食べたものをご紹介します。

※何も、特別な工夫とかはないです（笑

1.朝食系メニュー
マヨネーズトースト。
西友などで6枚切78円という妙に安い食パンに、マヨネーズをこんもり盛って焼くだけです。

マヨネーズを多めに20円と見積もっても、税込34円。
油分が多いので、満足感がすごい。
贅沢をする場合は、ローソンのベーコン（4枚入78円）を1枚足しても55円。

2.昼食・夜食系メニュー
キャベツと揚げ玉だけのお好み焼き。
今はスーパーでは品切れ、ネットだと高騰してるので買えないですが、水で溶いたお好み焼き粉にキャベツの千切りと揚げ玉適量を入れて焼くだけです。
焼いたらもちろん、お好みソースとマヨネーズ、あったら青海苔をかけます。

普通のお好み焼きでは卵を入れると思いますが、節約のため入れません。しかし私は卵を入れない方が好みなので幸いなことです。
卵を混ぜるくらいなら、あとで目玉焼き上に乗せた方が満足感が高いと思います。

さらに、粉を通常より少なくするのもポイントです。
フライパンに流し込んだら水っぽくて広がってしまうくらいで焼いて、焼きながらはみ出た部分を整える感じです。

キャベツ1玉を200円として、材料費は1枚50円くらいで出来ます。
豚肉があれば豪華になりますが、それはもう節約メニューではない...

3.すき焼き気分（おかず）
すき焼きのタレで、豆腐や玉ねぎなど、安い食材を煮ます。
気分はすき焼きですし、味もすき焼きなので、ご飯も進みます。
これは、材料によって材料費は大きく変わるのですが、何より手軽なのがいいですね。

4.カニカマのチリソース（おかず）
家にエビチリのソースがあったのですが、エビは高いし冷凍の小さなやつは美味しくないので、エビの代わりにカニカマと茄子で作ってみたらとても美味しかったです。
茄子は素揚げしてから加えています。
チリソースを自作さえすれば、経費は抑えられますが、それでも200円はかかりますね。ただ、2回ぶんくらいのおかずにはなるのではないでしょうか。

カニカマは使える！

結論：味付けをこってりさせてごまかそう

私の場合、こういうことになりますね。
食べる量が少ないのですが、ちょくちょくお腹が空くタイプなので、結局１食の満足感は高い方がいいのですよね。

また、最近お肉は買わないようにしています。
買っても月に1回まで。
お魚はサバなどの安いものは買うこともあります。

美味しいお肉やお魚については、ふるさと納税でごまかします。

＊＊＊

基本的にはあまり豊かな食生活を送ったことがないので、こう言うご飯でも全然平気なのですが、時々「デリバリー欲」が湧くのが厄介です。

今は月１〜２回出前を取ってしまうのですが、今後は、例えば鮨が食べたくなったら裏のスーパーの安い鮨を買ってみる、とかそういう発散の仕方をした方がいいのかもしれないと思っております...。

なぜなら、うちの会社でとうとうリストラが静かに始まったからなのです。
今は派遣から切っているのでまだ大丈夫ですが、社員を半数くらい減らすような話になったら私も引っかかるんじゃないかと思っています。

節約！節約！( ﾟ∀ﾟ)o彡゜

お読みいただきありがとうございました。